Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
649 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 75.30g | Carbs: 6.19g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Fit Active Протеиновый Коктейль, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa0926's Weight History
|