sara111oliveira's Journal, 31 Jan 22

Simplesmente façam essa 🥞 maravilhosa 😍 nossa me surpreendi com esse sabor
1 ovo
Aveia até virar um pastinha mais coloquei suas colheres
Uma pitada de sal
Uma pitada de canela
Coloquei chia mais e opcional
Adoçante
Um pouco de leite bem pouco
Umas

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669 kcal

Fat: 15.83g | Prot: 28.20g | Carbs: 90.29g.   Breakfast: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Arroz com Cenoura. Snacks/Other: Chá Gelado Não Adocicado, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. more...

2517 kcal

Exercise: Hiking - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...