|
Ужин. Любите ли вы ширатаки коняку? ;) Тут ширатаки с соусом томатно-кокосовым, авокадо с лимонным соком и солью, кокосовый хлеб пряный и сало по-казацки.
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 128.97g | Prot: 59.70g | Carbs: 35.08g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Яйцо Usda, Жёлтый кокосовый хлеб, Сало по-казацки, Costa D'oro Оливковое Масло, Помидоры Черри. Lunch: Голубцы кето-вариант #1. Dinner: Соус томатно-кокосовый для ширатаки, Лимонный Сок, Yumart Спагетти Ширатаки, Сало по-казацки, Жёлтый кокосовый хлеб, Авокадо. Snacks/Other: Чай, Чай, Thai Coco Кокосовое Масло, Лимонный Сок, KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Алекс Минеральная Вода Поляна Квасова 8, Уксус (Яблочный), Вода, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
498 кк получилось с соусом
31 Jan 22 by member: Л_а_д_а
|
У тебя и такое было....?! Вы вчера со Снежей что-то разошлись...Поели два раза - я и успокоилась. А сегодня смотрю - и у одной, и у второй еще был ужин. Молодцы!
31 Jan 22 by member: ★Ирина★
|
У меня ещё и дожор был суджуком, пармезаном и орешками. Голодно мне было. Слабость сильная. Пока не знаю, что со мной. И прикинь, Ира, обоняние у меня до сих пор лишь частичное. Плохие биологические запахи я не ощущаю. Кошкины какашки и свои, запах пота и вот это вот все
31 Jan 22 by member: Л_а_д_а
|
Если на пользу - на здоровье! А обоняние....верь, что в ближайшее время восстановится! Люди по году страдают, ничего не ощущают, а у тебя частично...Все будет норм, надо подождать!
01 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
Я очень люблю ширатаки ☺️🍝. Думаю что он многими не оценен по достоинству. Я и сама первые разы не правильно их готовила,от того стояла вонь на кухне и презрение в глазах близких🤣🤣🤣. Но мне кажется это идеальный вариант когда надо минимум каллорий и побольше тарелку. Ну и собственно, любовь к макаронам никто не отменял 😌🤫. Не ем их часто, наверное раз в месяц,но когда ем,то с большим наслаждением 🍝☺️
02 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Настя, ширатаки - это клетчатка и она насыщает, если идёт с белком и жиром. И да, когда мои лопают спагетти, я себе готовлю ширатаки. И для воспалённого кишечника мне они как бальзам в тот раз были.
02 Feb 22 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|