|
Sarapan hari ini, lupa update hehe. Tumis kacang panjang tempe, tempe goreng, dan teh hijau.
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 74.10g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Teh Hijau, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Susu Kedelai. Lunch: Hotdog, Susu Kedelai. Dinner: Cedea Fish Dumpling Chicken, So Nice Sosis Bakar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Opor Ayam. Snacks/Other: Indomilk Susu SKM, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Ketan (Ketan), Mayora Beng Beng, Rengginang, Mayora Kalpa Share It. more...
|
|
 Comments
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. metode 5-6x makan sehari dan terbantu turun 17kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua. diet dibimbing coach jadi kita tinggal ikut menu mealplan yang diberikan dan sudah dihitung kalorinya.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
02 Feb 22 by member: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsamellindaa's Weight History
|