jessica198831's Journal, 31 Jan 22


View Diet Calendar, 31 January 2022:
1278 kcal Fat: 56.12g | Prot: 63.57g | Carbs: 141.46g.   Breakfast: Colun Quesillo, San Jose Atún Lomitos en Agua, Tortilla de Rescoldo. Lunch: Sandía, Tomates, Hecho en Casa Humita. Snacks/Other: Colun Leche Semi Descremada, Great Value Mantequilla de Maní, Plátano. more...


Comments 
hola, un consejo para ti, yo siempre cuando almorzaba lo acompañaba con un te o un te de hierbas pero cuando fui donde una nutricionista me dijo que eso no estaba bien ya que el cuerpo absorbe primero todos los nutrientes del te y no absorbe los nutrientes de tu almuerzo o comida por eso es mejor esperar 30 minutos o una hora despues de comer para tomar un te o hierba  
26 Feb 22 by member: kareniaarr

     
 

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