|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 120.37g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Биоточка Шоколад из Кэроба с Имбирем, Приготовленная Брокколи (без Жира), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шпинат, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сосиска Индейки. Lunch: Heinz Горчица, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лук, Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Укроп, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1. Dinner: Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Лимон, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Форель, Едим Дома Спаржа Зеленая, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сельдерей. Snacks/Other: Чай, Лимон, Укроп, Петрушка, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Свеклы, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Сыр Пармезан. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Elliptical - 31 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Race - 45 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|