|
Банановые оладьи с сиропом топинамбура и привкусом стоматологии (по-прежнему) 🤡
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 74.04g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Терра Сироп Топинамбура, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Банановые панкейки. Lunch: Окское Яйцо, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Aroy-D Рисовая Лапша 5 Мм, Индейка том ям в кокосовом молоке. Snacks/Other: Вкусвилл Чизкейк "Шоколад-Орех". more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом пожалуйста, если не затруднит. выглядит очень аппетитно 😁
31 Jan 22 by member: hmara07
|
На 1 порцию (как на фото):
⠀
*Банан 1шт.
*Яйцо 1шт.
*Молоко теплое 100г
*Рисовая мука 70г
*Разрыхлитель 1г
*Соль щепотка
*Сироп топинамбура по вкусу
*Оливковое масло 15г
⠀
В миске просеять муку и смешать с разрыхлителем.
⠀
В другой миске размять вилкой банан, туда же заливаем молоко, сироп топинамбура, соль и масло - взбиваем до однородной консистенции.
⠀
Дальше всыпаем муку с разрыхлителем и смешиваем все ингредиенты до однородной густой, но текучей консистенции.
⠀
Жарим на сухой сковороде до появления пузыриков, переворачиваем и еще полторы минуты. Вуаляшечки!
31 Jan 22 by member: cloverover
|
31 Jan 22 by member: hmara07
|
hmara07 всегда пожалуйста! Не пойму только, почему не получается нормально пробелы расставлять - текст сплошной кашей пишется :/
31 Jan 22 by member: cloverover
|
Оладушки с привкусом стоматологии 😋 я такое любою - нужно попробовать.
У вас невероятно красивый дневник.
31 Jan 22 by member: Eva_Rohmer
|
tohellwithadiet спасииимба ^_^ взаимно! и юзернейм отличный :D
31 Jan 22 by member: cloverover
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|