Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 109.93g | Prot: 91.20g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Чай, Мандарины, Мираторг Стейк Пиканья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Чай, Помидоры, Restoria Шейка Свиная. Dinner: Мясная Ферма Сало Белорусское, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Чай, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|