Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 56.01g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое, Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Everyday Десерт Сухой для Приготовления Мороженого с Ароматом Малины. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|