Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 78.31g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, IL Патио Минестроне, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Куриное Филе Вареное, Сырой Овощ, Овсяноблин. Snacks/Other: Творожная запеканка, Хумус, Яблоко Зеленое, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|