Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 72.03g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Лето Близко Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Bimbo Тортилья, Глобус Сыр Чеддер, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бежин Луг Сметана 20%. Dinner: Milka Chico Grain, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Ritmix Финики, Окей Манго, Кофемания Хлеб Черный, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Семушка Фисташки Жареные Соленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|