|
1 МЦ
|
61.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 117.82g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Рождественский кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Вологодское Яйцо. Lunch: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодское Яйцо, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Семья Довольна Стружка Кокосовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|