Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 91.24g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Optimum Nutrition Протеин, Окское Яйцо. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебец, Mr. Djemius Печенье Сливочное, Ясный Луг Кефир 2,5%. Dinner: Кето оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulechka190's Weight History
|