Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 61.26g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макфа Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Овсяным Молоком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Сырок Творожный, Макфа Макароны Отварные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Овсяным Молоком, Виктория Котлета Классическая Рыбная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|