Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 98.14g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Благодатная Ферма Сметана 20%, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка Отварная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|