Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 35.42g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Ванта Чёрный Хлеб, Бабаевский Шоколад Ореховый. Lunch: Бон Пари Суфле, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Козельский Живая Сметана 25%, Fish House Чука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Бкк Сушка Малютка Горчичная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|