Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 93.02g | Carbs: 122.45g.
Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Редис, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Перекресток Печеночный Торт, Перекресток Плов с Курицей, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|