Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 51.79g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сдобная Особа Кремобон Классический. Lunch: Кальмар Отварной, Запеканка из Цветной Капусты, Сдобная Особа Кремобон Классический. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Snacks/Other: МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|