Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 73.52g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Фундук Кокос в Йогурте, Сливочное Масло, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Bob Snail Десерт Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|