minus42kg's Journal, 28 Jan 22

Атмосфера моего утра 🥞

View Diet Calendar, 28 January 2022:
1585 kcal Fat: 46.84g | Prot: 87.70g | Carbs: 213.14g.   Breakfast: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Груши, Alpro Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Крекеры из Цельной Пшеницы, Matrix Протеиновый Батончик, Яблоко. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


minus42kg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.