|
Кто тренируется 🏋️, тот ест😂. Днем не было времени нормально поесть, поэтому основной прием попал на вечер, но в норма в 2100 вписалась)
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 113.45g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Nutrilite Омега 3, Сильпо Хурма Шарон, Lambertz Кокосовое Печенье, Coburger Сыр Баварский, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Сильпо Морковь, none капуста пекинская, Перец, Своя Линия Яйца Куриные, Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсянка, Яблоко Мое, Novus Шампиньоны, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа. Lunch: Квочка Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чудова Марка Квашеная Капуста, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Свекла Вареная, METRO Chef Рис Басматі. Dinner: Monini Оливковое Масло , Novus Шампиньоны, Coburger Сыр Баварский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Голень Индейки, Бульон Куриный, Щедро Горчица Медовая, METRO Chef Mixed Olives. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|