Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 81.33g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Konfitura, FruVita Skyr Naturalny, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Jajko. Lunch: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Jajko, Ziemniaki. Dinner: Biedronka Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Snacks/Other: McDonald's McFlurry Lion. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|