Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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1432 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 64.17g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: 새우, 팽이버섯, 배추, 풀무원 국산콩 순두부, 양파, 달걀, 솔리몬 솔리몬 스퀴즈드 레몬, 비코리치 코코넛밀크, Bob's Red Mill 아마씨가루, 누티바 치아씨드, 당근, 사과, 비트. Lunch: 모시송편, 필라델피아 크림치즈 (20g), 키친콤마 당근라페, 페라리니 프로슈토 디 파르마, 토마토, 상추, 코스트코 치아바타. Dinner: 아이싱된 당근 케이크, 데르뜨 딸기케이크, 모시송편, 배추, 김치, 하이포크 항정살. more...
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steady weight
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yoomtree's Weight History
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