|
günaydın,aldığım 2.5 kilo❤️ben.. neden bilmiyorum ama bulk gibi hoşuma gitt😁
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 74.76g | Carbs: 137.27g.
Lunch: Burcu Barbekü Sos, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Nutrich Fıstık Ezmesi, Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Snacks/Other: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
2,5 kilo nerene aldın çok merak ediyorum
29 Jan 22 by member: kartal54.🦋
|
İlk kilo vermeye başladığınızda spor salonuna giderken çekiniyor muydunuz
30 Jan 22 by member: yyren
|
hayır çekinmiyordum özgüvenim hep vardı benim ya😁🙏🏼❤️ neden çekineyim ki ne güzel kendim için bir şeyler yapmaya çalışıyorum..🤍🌞
30 Jan 22 by member: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|