Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2955 kcal
|
Fat: 162.34g | Prot: 195.55g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Розумний Вибір Арахис, Norven Семга, Брокколи Тушеные. Dinner: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Сильпо Свинина Ошеек. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Карапуз Пюре из Яблок, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|