NataMihaleva's Journal, 29 Jan 22

Я почти обесценила все свои труды на пути к здоровью и стройному телу. Но пришло время перестать себя жалеть и начать путь снова. Правда пока, после перелома ноги, сложно с тренировками и активностью, но буду стараться.
Мой завтрак сегодня.
Утра всем😉☕

---

1567 kcal

Fat: 44.75g | Prot: 109.61g | Carbs: 184.39g.   Breakfast: Творожные оладьи, Гречка Отварная, Кофе, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Творожные оладьи, Рассольник, Куриное Филе. Dinner: Карбонат, Жареный Картофель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Organico Манго Сушеное, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...