Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 48.77g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кофе . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|