Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 50.23g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Bushido Кофе Растворимый , Окей Томат Бакинский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Lunch: Сливочное Масло, Батон. Dinner: Европром Икра Царская Осетровая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Инди Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Girandole. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekateshka's Weight History
|