|
Сегодня была аффигенная круговая тренировка. Всего 17 станции, на каждую станцию по минуте. Сделали 2 круга. После всего этого ада ещё минута бёрпи. Как же реально было тяжело. После круговой сделали три раунда бокса по 2 минуты. После тренировки сауна ^-^
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2763 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 93.51g | Carbs: 347.54g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. Lunch: Суп Харчо, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, 5 Морей Горбуша Натуральная , Суп Харчо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|