|
°Обед(который ужин)° Грустно, но вкусно!! ≈500 ккал. Надеюсь, до вечера хотя бы 1500 добью. Хочу уже повышать калораж и не бояться количества еды!
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 32.71g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Картофель. Dinner: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Моя Цена Горошек Зелёный. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
советую не много поработать над качеством еды
28 Jan 22 by member: olsmirn3
|
Я знаю) пока что у папы нет возможности этого сделать
28 Jan 22 by member: And _ Podkatin
|
28 Jan 22 by member: Miukii
|
ничего страшного - вырастешь и качество еды подтянется, будешь покупать себе вкусняхи покруче местных фоток. Я в студенчестве о сосиске только мечтать могла, лихие девяностые, сейчас думаю, как мы ваще выжили. Всё получится.
28 Jan 22 by member: Доктор Галя
|
Нет, вы что, у меня деньги есть, я учусь и живу одна в колледже в другом городе. У меня другие дома продукты, просто нас сейчас закрыли на карантин и приехала к папе)
28 Jan 22 by member: And _ Podkatin
|
У меня тож сегодня на ужин сосиски)
Никогда, кстати, меня не триггерили.
А с картошкой и салатом то вообще классно
28 Jan 22 by member: Alinamalina1221
|
А сколько тебе лет? Мне 13)
28 Jan 22 by member: olsmirn3
|
olsmirn3 Мне 15, но скоро 16)
29 Jan 22 by member: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|