Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 178.72g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Невский Кондитер Конфеты Форт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|