|
Рулет из лаваша с нежным творогом и чёрной смородиной. Вопрос только один: Как не съесть всё сразу?
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 95.80g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Fruto Bar Финики Сушеные, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Дубки Ветчина из Индейки, Hummuskasa Хумус Классический, Магнит Лаваш Южный. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Ашан Молоко 1,5%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Ашан Молоко 1,5%, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Ашан Молоко 1,5%, Елея Масло Виноградной Косточки, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Дубки Ветчина из Индейки, Простоквашино Творог 5%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Green Ray Кукуруза. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
28 Jan 22 by member: Наташа300
|
28 Jan 22 by member: Alinamalina1221
|
Я что бы сразу не съедать весь, ем несколько блюд) Вот у меня фотка завтрака есть, примерно так
28 Jan 22 by member: Alinamalina1221
|
28 Jan 22 by member: HelgaCovano
|
28 Jan 22 by member: SonyMak
|
господи, ну какой тут рецепт то?! завернуть и в духовку🤔
28 Jan 22 by member: Stainless_steel
|
доброй вечер🤗🌷 обалденный рулет. тоже хочу такой приготовить давно🤗
28 Jan 22 by member: KATe_RINa1709
|
Как же аппетитно выглядит 🤩😋
28 Jan 22 by member: PinElep
|
поделитесь рецептом плиииизз
28 Jan 22 by member: Irina Stadnik
|
Да, тоже надо испечь, но я чуток испеку, потому как сожру все махом
28 Jan 22 by member: Екатерина Красина
|
И мне рецептик, пожалуйста.🤤
28 Jan 22 by member: Natalina Malina
|
Какая же вкуснотища🤤😋,тоже творог есть, а третий день за лавашом никак не дойду, правда я с яблоками делаю и немного ягод.
28 Jan 22 by member: sizinna81
|
очень красивый и аппетитный 👍
28 Jan 22 by member: lask-ludmila
|
никак! поесть, погулять, потренить. красота
28 Jan 22 by member: 89161192329
|
28 Jan 22 by member: Irriinnaa
|
28 Jan 22 by member: dariasha_ratova
|
Всем спасибо за приятные комментарии.
Рецепт.
Ингредиенты:
Лаваш – 100 г., творог 5% – 150 г., черная смородина – горсть, яйцо – 1 шт., фит парад 7 - 4 пакетика по 1 г., крахмал – 2 ч.л. без верха, корица – 1 г., сметана - 3 ч.л.
Приготовление:
Белок отделить от желтка. Смешать творог, сметану, белок, корицу и 2 г подсластителя. На лаваш намазать творожную смесь, посыпать ягодами, поверх ягод оставшийся подсластитель и крахмал. Завернуть рулет, смазать желтком. 30 мин, 180 градусов.
28 Jan 22 by member: Aliceneko
|
28 Jan 22 by member: Alinamalina1221
|
Для меня это тоже вопрос, если что-то вкусненькое😄.Постою послушаю
28 Jan 22 by member: ireniren 001
|
Кто знает как добавить надпись к загружаемому фото ???
29 Jan 22 by member: yulya.pomazan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceneko's Weight History
|