Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 18.71g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Винегрет. Lunch: Гуляш из Свинины, Шампиньоны, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Премия Малина Перетертая с Сахаром, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, 10 Хлебзавод Батон Нарезной, Грейпфрут. Snacks/Other: Корона Шоколад Черный 57%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|