|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 104.67g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lunch: Novelle Novelle Plus Ananas & Passion, Maitokahvi, Halva Suklaalakukuula, Paprika (Punainen), Tomaatit, Taffel Suolapähkinä, Robbes Proteiinisalaatti, Rainbow Halloumi, Pouttu Kypsä Broilerin Filee. Dinner: Rainbow Halloumi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Soijarouhekastike, Tomaatit, Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorepasta (Kypsennetty). Snacks/Other: Novelle Novelle Plus Ananas & Passion, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saksanpähkinät, Kotimaista Kaurahiutale, Vehnäleseet, Arla Luonto+ Vanilja, Mansikat, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Mandariini, Leader The Protein Bar Brownie . more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Nopea lounas valmissalaattisekoituksella ja kypsillä broilerifileillä. Halloumiakin hieman perjantain kunniaksi 😄
28 Jan 22 by member: Heanni81
|
Oi, halloumi on ihanaa :) En oo nyt uskaltanut syödä vielä :D
28 Jan 22 by member: entinen perhonen
|
28 Jan 22 by member: Sandyanna
|
Halloumi on kyllä ihan parasta 🥰
28 Jan 22 by member: Heanni81
|
29 Jan 22 by member: Elämä: osa 2
|
Kiitos 😊 Nuo valmiiksi kypsät broileripalat Lidlistä oli itse asiassa omaan makuun turhan suolaisia ja ehkä vielä korostui, kun halloum toki myös suolaista. Mutta esim. Atrian vuolukana fajitas on taas ollut mielestäni parempi valmiskanavaihtoehto salaattiin👍
29 Jan 22 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|