Essmi's Journal, 28 Jan 22


View Diet Calendar, 28 January 2022:
1072 kcal Fat: 38.57g | Prot: 83.75g | Carbs: 97.27g.   Breakfast: Pieczywo Pełnoziarniste, Ogórek (Obrany), Omlet lub Jajecznica, Jacobs Latte Macchiato. Lunch: Kaufland Feta Light, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Ananas, Cebule, Surówka z Białej Kapusty, Jacobs Latte Macchiato. Dinner: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Papryka o Wydłużonych Strąkach. more...
374 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Essmi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.