|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 105.15g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Tess Чай Чёрный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велком Колбаса Брауншвейгская, Liebendorf Сыр Эдам, Коричневый Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Orion Чоко Пай Чокочип, Tess Чай Чёрный, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Свинина Лопатка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная. Snacks/Other: Tess Чай Чёрный, Овсяное Печенье ПП. more...
|
|
2508 kcal
|
Exercise:
Функциональная тренировка - 30 minutes, Ходьба - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
✅Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
28 Jan 22 by member: lilyqhjkbbh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|