Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2163 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 219.19g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо без Жира, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Торчин Майонез Деликатесный , Салат с Кукурузой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Helcom Маковая Начинка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|