Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2147 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 62.21g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сахар. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Александра Пирожок Печеный с Капустой, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Dinner: Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Аревик Компот из Вишни, Хлеб Черный, Люля-Кебаб, Финик, Клементины, Лента Яблоко, Lay's Чипсы, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|