Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 47.08g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Глобус Блинчики с Мясом и Рисом. Lunch: Томатная Паста, Рис Вареный, ВкусВилл Ростки Гороха, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Chin-Su Соевый Соус, Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaTrav's Weight History
|