Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2427 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 115.40g | Carbs: 329.38g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Лукашинские Вишневое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Яйцо, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Простоквашино Ряженка 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|