Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 61.62g | Carbs: 233.90g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Lunch: Мандарины, Storck Mamba Cola, La Festa Cappuccino Vanilla, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. Dinner: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Milka Caramel, Fish House Чука, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Oreo Oreo Choco Brownie, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|