|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 74.11g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: 미주라 초코 크로와상, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 말린 호박씨, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 랭킹닭컴 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 다노 꺼내먹구마, Bob's Red Mill 아마씨가루, 누티바 치아씨드, 이마트 사차인치, 맥반석 구운계란, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 찹쌀떡, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 제로베이커리 앙버터스콘. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yoomtree's Weight History
|