Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 70.51g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джаззи Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Конфета, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga1984's Weight History
|