Prysampaio's Journal, 27 Jan 22


View Diet Calendar, 27 January 2022:
1479 kcal Fat: 65.86g | Prot: 97.13g | Carbs: 122.81g.   Breakfast: Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Lugen Semente de Chia, Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Doce Uva Uva Verde, Empada Brasil Empada de Camarão. more...

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