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Balança da nutri
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80.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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2397 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 48.78g | Carbs: 261.25g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Carrefour Mini Pão Francês. Lunch: Tomates, Ovo Frito, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bohemia Cerveja Pilsen, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mandaká Queijo Colonial, Carrefour Mini Pão Francês, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Banana Prata, Carrefour Mini Pão Francês, Hellmann's Maionese, Chocolate. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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