Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 58.70g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Витьба Вафля, Савушкин Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо Куриное, Березка Сыр Пошехонский 45%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон". Lunch: Белогорье Печенье Камилла, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|