Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 58.53g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Сало Соленое , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофельный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|