Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 87.70g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Йогурт с Инжиром и Черносливом, Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Багет, Зеленые Оливки, Президент Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|