Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
866 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 58.94g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Solgar Omega 3 950 Mg, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мираторг Мексиканская Смесь, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Мираторг Антрекот из Говядины, Картофель (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Фисташки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|