irinahudej's Journal, 27 Jan 22

Завтрак. Прям очень мне такое сочетание нравится - шоколад и апельсин. 380 ккал

---

1692 kcal

Fat: 66.26g | Prot: 118.41g | Carbs: 156.95g.   Breakfast: Апельсин, Torras Чёрный Шоколад 60% Какао со Стевией, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Ādaźi Куриные Шарики с Сыром, Rīgas Miesnieks Крокеты Куриные, Dobele Отваренные Макароны, Соль, Свекла Вареная, Baltais Сметана 20%. Dinner: Манная Крупа, Куриная Печень, Maxima Holandes Siers 45%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой . Snacks/Other: Baltais Обезжиренный Йогурт с Вишней 160 г, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. more...